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原标题:65岁大爷有35岁的脸 自称冻龄秘籍是倒骑单车

一位重庆的大爷火了,

65岁的他却长着一张35岁的脸!

当谈及他的“冻龄”秘籍

网友都被这个方法惊到了!

责任编辑:杨雅琳(EN051)

据这位大爷介绍,他的“冻龄”秘籍就是骑单车,不过他骑车的方式却不太一样??倒着骑!

大爷说,倒着骑自行车对心脏大有好处。

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很多人以前不理解他的锻炼方式,现在看到他的容貌都懂了。

对于大爷“倒骑单车”的年轻秘籍,网友都觉得不可思议!!!

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“难以置信”

中文已经不能表达我们的震惊了,

中、日、英文齐上才能!

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有网友说,

这哪是倒骑单车啊,

这是骑着时光机吧!

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有网友说,

倒着骑车可以65变35,

那倒着开车是不是可以85变25?

然后被无情地DISS了。。。

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还有网友则表示:

我20岁长着40岁的身体???

也是心塞。。。。

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不过大爷也说,6666677777.com 393837黄大仙高手论坛 非法证据排除还是放纵犯罪,自己开心最重要。

自己不抽烟不喝酒,保持好的心理状态,所以就年轻。

不得不说,这位大爷的人生态度让小编想到了之前爆火的“上海最摩登爷爷”胡海!

身高1米8,体重68公斤,在67岁的年龄活出20岁的风采,“上海最摩登爷爷”真不是吹的~

胡海的年轻秘籍是多运动,

他每天都做的运动是倒挂和瑜伽。

他说,倒挂可以减少皱纹、减少脱发,

还可以预防胃下垂和胸部下垂。

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这种变化,说来轻巧,背后却是他日复一日的高强度训练。

除此之外,他还会进行一些强度稍微大一点的运动,比如:倒挂卷腹、跳绳、摇呼啦圈

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有时还约上朋友去爬山

和家人的合照中,他和照片中间的女儿,说是同龄人,也没人会怀疑。

而真正站在同龄人边上,是这样的。。。

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除了坚持健身之外,胡海还保持着健康饮食。

他每天都少食多餐、营养搭配均衡,水果、牛奶、杂粮是必不可少的。

现在的他,活得比很多年轻人还要讲究,无论多少岁,都不该放弃对生活品质的追求。

胡海大爷也说,他想向更多的人展现一种乐观、年轻的状态,鼓励他们尽力实现人生的各种可能性。

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冻龄“秘籍”

年轻其实就是一种心态,就是一种意念,每个人只要心里有一座天线不坍塌,随时接受新鲜、美好和科学的事物,那么我们就不会衰老,我们就会永远年轻。

看到大爷们都这么有活力,再对比自己日常咸鱼的生活态度,小编深深地羞愧了。。。

日本有社会学家归纳了当代青年越来越明显的“低欲望”表现。

而相比之下,老一辈积极的生活态度更值得我们年轻人学习。

年龄不过是一个数字,青春更多是一种状态,与丰润的面颊、殷红的嘴唇无关,

即使年过花甲,www.50818.com www.200008.com 长沙落户新规:外来务工人员须连,依旧可以绽放青春的活力。

请相信,如果你还有梦,任何时候开始都不会晚。

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